در برخی افراد عارضه Insomnia یا بی‌خوابی بسیار رایج است. استرس،فعالیت‌های روزانه و فاز پرشتاب زندگی باعث میشود برخی افراد شب‌ها به سختیخوابشاان ببرد و مدت زمان طولانی چشم به نقطه‌ای دوخته و بیدار بمانند؛ که اینبرای سلامت همه جدا مضر است. اگر می‌خواهیدهمیشه سلامت باشید، اهمیت خواب را در داشتن یک رژیم خواب سالم در نظر بگیرید.
سن مناسب فرستادن کودک به مهدکودک
سلامت ,خواب ,افراد ,بی‌خوابی ,میشود ,باعث ,یا بی‌خوابی ,برخی افراد ,همیشه سلامت , اگر می‌خواهید ,سلامت باشید،
درباره این سایت