۱-با خودت خوب باش
صدای درونیتان که با شما صحبت میکند،قدرتمندتر از آن چیزی ست که فکر میکنید. تلاش کنید که با خودتان خوب و مهربان باشیدو هنگامی که در زندگی لغزیدید، سعی کنید که همه ی افکار منفی را به چالش بکشید. یکقاعده ی خوب برای صحبت کردن با خود این است که طوری با خودتان صحبت کنید که باهمسرتان صحبت میکنید. ممکن است در ابتدا بسیار سخت باشد اما تمرین کنید!
سن مناسب فرستادن کودک به مهدکودک
صحبت ,خودتان ,ی ,میکنید ,یک ,بکشید ,کنید که ,که با ,با خودتان ,خود این ,با خود
درباره این سایت